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다이어트 식단

06월 02일( 점심식사 737kcal)

다신등급

20키로무조건

  • 2021.06.02 14:30
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06월 02일( 점심식사 737kcal)

점심 737kcal 07:19
탄수화물(18.7%) 70.80 / 379g
단백질(52.9%) 36.51 / 69g
지방(56.8%) 32.96/ 58g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
돼지갈비찜
(1/2인분, 120g)
339kcal
순두부찌개
(1/4인분, 120g)
103kcal
감자채볶음
(3/4소접시, 96g)
63kcal
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