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다이어트 식단

06월 02일( 점심식사 645kcal)

다신등급

카@jinny4995
  • 2021.06.02 16:27
  • 22
  • 0
점심 645kcal 13:04
탄수화물(19.7%) 63.67 / 324g
단백질(100.6%) 59.34 / 59g
지방(35.5%) 17.38/ 49g
간장게장
(1인분, 240g)
 251kcal
[대신] 현미곤약밥
(1.5개, 225g)
 180kcal
당근계란말이
(1회, 100g)
 137kcal
쑥갓
(1회분, 100g)
 19kcal
김 마른김구이
(6장, 6g)
 18kcal
두부된장찌개
(1/4인분, 75g)
 40kcal
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2021.06.02 조회수 : 53
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