15일씩 미션성공하기🏃🤸
공복유산소 2일차
카노라
- 2021.06.03 11:23
- 118
- 0
<2일차 6월3일 >
미션기간 : 6/02 ~ 6/16
이번미션 : 공복 유산소 20+@분
시작체중 : 56kg
목표체중 : 50 kg
전날체중 : 56kg
오늘체중 : 55.5kg
오늘은 쉬는 날이라서 어제보다 10분 더 늘려서 탔어요
허벅지 뒤쪽은 여전히 터질거 같고 배에 힘주는거도 너무 힘드네요 배에 힘을 안 주면 나중에는 허리가 아프니...
그래도 수분이 빠진건지 체중은 약간 줄었네요
과자 초콜릿 끊는게 왜 이렇게 힘든지ㅠㅠㅠ
대체품으로는 만족이 안되네요
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