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다이어트 식단

06월 03일( 점심식사 253kcal)

다신등급

우둘남매

  • 2021.06.03 14:45
  • 160
  • 0

06월 03일( 점심식사 253kcal)

점심 253kcal 14:43
탄수화물(5.2%) 16.69 / 322g
단백질(33.9%) 19.99 / 59g
지방(23.6%) 11.58/ 49g
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
아임닭 미니스테이크
(1회, 80g)
110kcal
간장
(5큰술, 75ml)
30kcal
참기름
(2티스푼, 10g)
80kcal
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