다이어트 식단
06월 03일( 점심식사 253kcal)
우둘남매
- 2021.06.03 14:45
- 160
- 0
점심 253kcal 14:43
탄수화물(5.2%) 16.69 / 322g
단백질(33.9%) 19.99 / 59g
지방(23.6%) 11.58/ 49g
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 아임닭 미니스테이크 (1회, 80g) | 110kcal |
| 간장 (5큰술, 75ml) | 30kcal |
| 참기름 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
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