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다이어트 식단

06월 03일( 점심식사 265kcal)

다신등급

내생에마지막으로

  • 2021.06.03 15:08
  • 78
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곤약밥에 야채듬뿍 비빔밥

포만감도 좋고 맛있다는^^

점심 265kcal 15:03
탄수화물(13.6%) 43.68 / 322g
단백질(22.6%) 13.36 / 59g
지방(10.7%) 5.26/ 49g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(3/4공기, 130g)
99kcal
닭안심살
(1/4회, 25g)
27kcal
상추
(5장, 35g)
5kcal
콩나물무침
(1소접시, 60g)
28kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 70g)
63kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
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2021.06.03 조회수 : 120
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