-0.6kg / 18일차
공복 : 16시간
1끼: 닭가슴살(블랙페퍼) , 아몬드브리즈(무가당), 바나나 1개
간식: 하리보 젤리 1봉 + 비타500 큰거 1병
2끼: 닭갈비+치즈사리
간식: 스타벅스 포레스트 콜드브루(그란데) 1/2잔

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