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다이어트 식단

06월 04일( 아침식사 440kcal)

다신등급

아람이든
  • 2021.06.04 08:51
  • 102
  • 0
아침 440kcal 08:49
탄수화물(13.5%) 43.96 / 325g
단백질(31.3%) 18.80 / 60g
지방(43.5%) 21.73/ 50g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
 201kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
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