헬스 1일차
둘다잡는자
인바디 검사 후 유튜브 영상으로 배운 유산소 + 고강도 웨이트 했더니머리에 피가 안돌고 멀미나고 쓰러질뻔했다해결방법 아시는분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
탄수화물 부족해서 그래요적당량 꼭 챙겨드세요운동후에 그러시면 초콜릿하나씩 드세요
06월 04일( 운동 132kcal)
06월 04일( 저녁식사 )
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
탄수화물 부족해서 그래요
적당량 꼭 챙겨드세요
운동후에 그러시면 초콜릿하나씩 드세요