다이어트 일기
02월 29일 (음식 592kcal, 운동 949kcal)
동전공주
- 2016.02.29 10:22
- 55
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아침식사 : 74kcal (12.50%)
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 325kcal (54.90%)
| [골든밀]퀴노아 닭가슴살&영양 솥밥 (1팩, 205g) | 325kcal |
저녁식사 : 193kcal (32.60%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) | 100kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
운동 : 949kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
| 헬스 (70분) | 577kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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