공복유산소 4일차
카노라
<4일차 6월5일 >미션기간 : 6/02 ~ 6/16이번미션 : 공복 유산소 20+@분시작체중 : 56kg목표체중 : 50 kg전날체중 : 55.5kg오늘체중 : 56kg음식조절 안하고 너무 잘 먹어서 체중은 다시 올라갔네요....허허오늘도 가볍게만 탔습니당
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06월 05일( 오전간식 106kcal)
06월 05일( 아침식사 141kcal)
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