다이어트 식단
06월 05일( 저녁식사 378kcal)
자존감을높이자1
- 2021.06.05 19:23
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저녁 378kcal 19:21
탄수화물(11.4%) 37.70 / 332g
단백질(18.5%) 11.31 / 61g
지방(39.6%) 20.18/ 51g
| 가지구이 (1/2회, 50g) | 30kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
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