운동은 뭘해야 좋을까요?
꾸준히 할수있는 운동은 뭐가 있나요
근력운동도 해야하고 유산소도 해야하고
할게 많네요
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저는 초보자이시라면 땅끄부부 추천합니다.
운동도 다양하고 지루하지 않아요!