다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 생리할땐 운동 어떻게하세요?
여름오기전에빼자
- 2021.06.08 13:19
- 235
- 2
생리 양 많은 1-2일에는 운동을 어떻게해야할지 잘 모르겠어요ㅠㅠ격하게하긴힘들고 유산소만 해야할지 ㅎㅎ
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가볍게 산책정도가 좋은거같아요~
저는 생리통 심한 하루이틀은 푹 쉬어요