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다이어트 일기

06월 08일 (음식 1411kcal, 운동 66kcal)

다신등급

Whitetv
  • 2021.06.08 15:56
  • 45
  • 0

  • 음식
  • 운동

1411/ 1923

66/ 320

성공
(258)

아침식사 : 837kcal (59.32%)
미고랭 라면 423kcal
새우 66kcal
숙주나물 24kcal
스크램블드 에그 298kcal
대파 26kcal

점심식사 : 574kcal (40.68%)
돼지고기 앞다리살 452kcal
무순 6kcal
쌈무 27kcal
양배추찜 89kcal

운동 : 66kcal
스쿼트 36kcal
런지 20kcal
플랭크 10kcal
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06월 09일( 아침식사 519kcal)

2021.06.09 조회수 : 72
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