다이어트 일기
06월 08일 (음식 1411kcal, 운동 66kcal)
Whitetv
- 2021.06.08 15:56
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1411/ 1923
66/ 320
성공
(258)
아침식사 : 837kcal (59.32%)
| 미고랭 라면 | 423kcal |
| 새우 | 66kcal |
| 숙주나물 | 24kcal |
| 스크램블드 에그 | 298kcal |
| 대파 | 26kcal |
점심식사 : 574kcal (40.68%)
| 돼지고기 앞다리살 | 452kcal |
| 무순 | 6kcal |
| 쌈무 | 27kcal |
| 양배추찜 | 89kcal |
운동 : 66kcal
| 스쿼트 | 36kcal |
| 런지 | 20kcal |
| 플랭크 | 10kcal |
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