다이어트 식단
06월 08일( 오전간식 630kcal)
허관
- 2021.06.08 18:12
- 37
- 0
파프리카 브로콜리 견과
오전간식 630kcal 18:03
탄수화물(12.0%) 39.28 / 328g
단백질(36.3%) 21.79 / 60g
지방(94.7%) 47.37/ 50g
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 100g) | 553kcal |
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