다이어트 식단
06월 08일( 아침식사 445kcal)
서노을
- 2021.06.08 21:09
- 43
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아침 445kcal 08:46
탄수화물(15.4%) 55.28 / 358g
단백질(40.2%) 26.10 / 65g
지방(23.3%) 12.82/ 55g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 삼치 (1회분, 100g) | 178kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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