다이어트 식단
06월 09일( 아침식사 383kcal)
이옹애옹
- 2021.06.08 21:50
- 33
- 0
아침 383kcal 18:53
탄수화물(19.5%) 72.59 / 373g
단백질(21.6%) 14.70 / 68g
지방(6.5%) 3.71/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 콩자반 (1소접시, 20g) | 63kcal |
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