다이어트 식단
06월 08일( 점심식사 452kcal)
카@manyo21
- 2021.06.09 02:05
- 33
- 0
점심 452kcal 09:48
탄수화물(12.0%) 40.32 / 336g
단백질(40.6%) 24.78 / 61g
지방(42.9%) 21.88/ 51g
| 들깨수제비 (1/2인분, 200g) | 181kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
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