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다이어트 식단

06월 09일( 저녁식사 331kcal)

다신등급

카@somdr88
  • 2021.06.09 19:52
  • 301
  • 0
저녁 331kcal 16:11
탄수화물(8.0%) 25.69 / 320g
단백질(41.0%) 24.19 / 59g
지방(33.0%) 16.18/ 49g
쇠고기안심
(1회분, 100g)
 154kcal
적양파
(1회분, 100g)
 28kcal
양상추샐러드
(1인분, 50g)
 60kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
 27kcal
검은콩밥
(1공기, 50g)
 62kcal
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