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다이어트 식단

06월 09일( 저녁식사 234kcal)

다신등급

Eva1216

  • 2021.06.09 20:31
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06월 09일( 저녁식사 234kcal)

저녁 234kcal 19:45
탄수화물(6.6%) 21.76 / 332g
단백질(26.9%) 16.41 / 61g
지방(21.7%) 11.05/ 51g
파프리카
(1개, 70g)
11kcal
로메인 상추
(1회, 130g)
31kcal
그린비타민
(1회분, 14g)
3kcal
적채
(1회분, 100g)
29kcal
리코타치즈
(1인분, 103g)
160kcal
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