아 58.7키로 9월까디 49키로 만들자
애엄마@
보니까 제가 너무 많이 먹네요. 다들 초저열량식이~~반성하고 도전~~!!
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와 저는 지금대로가 딱 좋은 것 같아요! 섭취 칼로리도 적당하구, 운동도 열심히 하셨네요. 고도비만도 아닌데, 지금처럼만 하셔도 괜찮지 않을까요? 더 적게 드셔도 무리 없다면 상관 없구요
아 정말 기초대사율에 따라 식사 했는데
너무 맛있구 양 짱이에요
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와 저는 지금대로가 딱 좋은 것 같아요! 섭취 칼로리도 적당하구, 운동도 열심히 하셨네요. 고도비만도 아닌데, 지금처럼만 하셔도 괜찮지 않을까요?
더 적게 드셔도 무리 없다면 상관 없구요