다이어트 일기
02월 29일 (음식 1333kcal, 운동 405kcal)
암베리베리굿
- 2016.02.29 12:10
- 96
- 1
점심식사 : 680kcal (51.01%)
헐........카레가 이마이 칼로리가 높다니......... 세상에 먹을게 없군ㅠㅠㅠㅠㅠ
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
저녁식사 : 581kcal (43.59%)
| 안동찜닭 (1소접시, 270g) | 432kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
간식 : 72kcal (5.40%)
| [신라명과] 후렌치빵 (1회분, 30g) | 72kcal |
운동 : 405kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 요가 (10분) | 25kcal |
| 레그레이즈 (15분) | 120kcal |
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그러게 말입니다~^^