50kg~60kg대 다이어트 !!
다짐! 입이 심심하지만 점심까지 물 마시면서 기다리자!
아름다운루비
- 2021.06.10 09:38
- 106
- 4
앉아서 하루의 절반을 지내다보니 점점 살이 찌고
일하다 입이 심심하면 과자먹고 하고 있어요 ㅠ
몸무게 재고 깜짝 놀라서 어제부터 다신 시작했습니다
나와의 약속! 오늘 점심 먹을때까지 간식 먹지 않으리!
너무 배고프면 99프로 두유 먹기는 ok
모두 홧팅해서 다요트 성공해요!
저는 11.4키로 남았습니당
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간식만 줄여도 정말 효과 있더라구요~ 화이팅이요!
네! 화이팅이에요~!
어서오세요~ 목표까지 힘내자구요
홧팅홧팅 저녁맛있게 드세요~ ㅎㅎㅎ