다이어트 식단
06월 10일( 아침식사 325kcal)
송송아지
- 2021.06.10 15:49
- 117
- 0
닭가슴살 샌드위치
(*소스없이)
아침 325kcal 07:23
탄수화물(8.4%) 30.83 / 369g
단백질(37.1%) 25.22 / 68g
지방(18.8%) 10.54/ 56g
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 140kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 50g) | 53kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
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