다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주 최소 3회 1시간씩 운동중인데 안빠져요ㅠㅠ
마마마무무무
- 2021.06.10 17:11
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간헐적단식중이구
아침은 물과 호박즙으로 대체하고 공복운동 1시간
점심은 현미일반식
저녁은 구운란2개랑 방울토마토 200그램정도 먹고잇어요
체중이 안바뀌네요ㅜㅜ
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