다이어트 식단
06월 10일( 저녁식사 290kcal)
카@rladusgml778
- 2021.06.10 18:10
- 196
- 1
저녁 290kcal 17:59
탄수화물(16.1%) 53.61 / 334g
단백질(41.7%) 25.46 / 61g
지방(2.9%) 1.48/ 51g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 김 (10장, 10g) | 90kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
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