안녕하세요오^^
요요온공칠
안녕하세요ㅎ 가입인사 드립니다지금 현재 키 164에 59키로 나갑니닷이미 5키로 뺀 상태이고 앞으로 10키로 감량이 목표에요ㅎㅎ모두 화이팅 합시다!!!제 식단:아침-사과 1개점심-고구마 1개, 요거트 1개저녁-일반식 1/2잘부탁드립니당😺
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와 대단~~!!
같이 힘내봐요! 응원할게요 :)
함께 열심히 해요~^^
네~화이팅이에요!!
아 정말 기초대사율에 따라 식사 했는데
아 58.7키로 9월까디 49키로 만들자
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