다이어트 식단
06월 11일( 점심식사 773kcal)
타꾸야끼
- 2021.06.11 01:31
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치즈밥
점심 773kcal 01:25
탄수화물(38.8%) 134.66 / 347g
단백질(34.9%) 22.32 / 64g
지방(35.3%) 18.73/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 피자치즈 (1회분, 25g) | 75kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [동원] 리챔 (1/4회, 25g) | 57kcal |
| 토마토 케챂 (4큰술, 64g) | 76kcal |
| 고추장 (4회, 80g) | 172kcal |
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