초고도비만 할수있다
한달아프고 다시돌아왔습니단 ㅠ,ㅠ!
누가보긴누가바
- 2021.06.11 02:36
- 170
- 10
다이어트도 건강해야할수있다는걸 또한번 뼈져리게느끼고 왔슘니당 🙏
한달 두이지게아프고 😱😱 이제좀 괜찮아지고있어서 .. 오랜만에 글쓰는중인데.. 저 혼자 주책맞게 ㅋㅋ 왜이리 반갑고 좋은지모르겠어욤😊
5월 한달은 체중이 내려가지도못하고 제자리에서 오르락내리락했네요
😭😭끅끅-
힘내서 다시 또 시작하려합니다 !!^^!!
6월 한달동안은 소식하는게 목표에욤👀
건강부터 먼저 챙기고 아픈게 좀더 줄어들면 운동도 시작할려구요
몸이 다 굳어버려서 스트레칭만해도 윽-끅-꺼이꺼이 하는뎈ㅋㅋㅋ
아무리 ~ 움직이면서 일을해도 .. 운동이랑은 또 다른거같아욤.
조만간 성과들고 또 찾아오겠슘당 !!!
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누가바님이다!!
오랜만에 봽네요..😊
건강하게 돌아오셔서 다행이에요..
아프지말아요~ 😭
6월도 화이팅이요!!
감사합니다 흑흑 😭😭 건강합시다 우리 🙌6월도 화이팅!!!!
맞아요 다이어트도 건강해야 할수 있어요
빨리 쾌차하시길... 그리고 다시 봐요~~^^
네네 감사해용 ㅠ ㅠ 건강해야 할수있는것들을 아프고나니까 알게되더라구요 ㅠ ㅠ 건강합시다 !! 🙌
에공 토닥토닥 고생했어요~
몸이 컨디션을 찾는데 시간이 필요하겠네요~ 여름도 훅 왔어요
슬로우~ 어겐!!
정말 주저앉을뻔했어요 다시기운내야죠 !! 날이 부쩍 더워지고있네요 😱😱 슬로우 ~어겐!!!! ^^
아프면 진짜 아무것도 못해요ㅠㅜ아프지말고 건강도 챙기면서 무리하지 마세요!
맞아요~일은 노동이고 운동이랑은 다르다고 하더라구요ㅠㅠ억울하지만 뇌가 그렇게 인식한대요ㅠㅜ
그러니까요 ㅠ ㅠ 노동과 운동은 다르더라구요 😢😢건강해야 운동도 할수있는법!!! 우리 건강합시다 !!🙌
건강이 최고에요 아프게되면 또 2주 3주간 적응이 될때까지 몸이 너무 피곤한 ㅡㅠ
저도 다쳐서 3주쉬고 헬스갔더니 체력이 초기화된거같은 느낌받음..
아프지않게 너무 무리말고 화이팅
지금은 좀 괜찮아지셨으려나 ...😢😢 건강이보약입니다 ~다치치말고 아프지말고 건강합시다 🙌 다시 체력 으쌰으쌰 화이팅!!!^^