다이어트 일기
에어로빅으로 1만 5천보 찍기
함초소금
- 2021.06.12 22:21
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처음엔 1만보 목표로 시작해서 5천보 늘렸는데 엄청 힘드네요 그래도 효과는 좀 본 거 같아요아침엔 먹고싶은거 먹고 저녁은 샐러드로 먹는 반쯤 일반식인데 2주만에 체지방 2.2킬로 감량했어요
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