다이어트 일기
02월 29일 (음식 659kcal, 운동 484kcal)
필통정리
- 2016.02.29 13:09
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아침식사 : 659kcal (100.00%)
| 아메리카노 (3잔, 750ml) | 23kcal |
| 누텔라 nutella (1큰술, 18g) | 100kcal |
| [뚜레쥬르] 4가지곡물식빵 (3쪽, 135g) | 336kcal |
| [롯데] 초코칩쿠키 60g (1회분, 40g) | 200kcal |
운동 : 484kcal
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 잠자기 취침 수면 (310분) | 279kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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