40kg대 진입 목표 & 유지하기
6월 12일 다이어트
-캐스퍼
- 2021.06.12 23:01
- 56
- 1
공복 상태 체크
아침
점심
간식
저녁
저녁
요즘 식단도 잘 하지 못하고 그냥 막 먹는데.. 오늘은 정말 줄여나가려고 노력했어요
당분간 몸무게에 신경쓰지 않으려고 해요ㅠ 기말시험이 다가와서 먹는 사진만 잠깐잠깐 올릴 것 같네요 오늘도 수고 많으셨습니다!🥺
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네ㅠㅠㅠ 그럽시다 몸무게보다는 꾸준히 적당히 먹으면서 몸을 만들어가는 게 중요하다고 생각해요.. 아직 다이어트 초보이기도 하고 2월 중순부터?? 다이어트 시작하면서 요요가 올거라고 예상했고 요요에서 꾸준히 관리해서 빼는 게 중요하다고 생각해요
힘들고 스트레스 받겠지만! 같이 화이팅 해봐요ㅠㅠ