다이어트 식단
06월 12일( 아침식사 153kcal)
카@devotion02
- 2021.06.12 23:34
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아침 153kcal 23:33
탄수화물(6.5%) 22.06 / 339g
단백질(18.7%) 11.61 / 62g
지방(6.0%) 3.14/ 52g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
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