하루만에 1키로빠짐
커스터드바닐라
오늘 아침에 55.1이었는데 놀다 와서 재보니까 54.5 실화?걷기가 제일 좋은 운동인듯요.하루에 1~2시간걷고먹고싶은거 먹어도 빠집니다.그래도 일주일에 한번만 치팅하면 좋고요.😄
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
많이걸으시네앙..
와 많이 걸으셨네용
8000걸음 대박...!
걷는걸 즐기시면 가능합니다
그렇군요...
그렇습니다!
06월 12일 (음식 1616kcal, 운동 220kcal)
30일 당줄이기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
많이걸으시네앙..
와 많이 걸으셨네용
8000걸음 대박...!
걷는걸 즐기시면 가능합니다
그렇군요...
그렇습니다!