하루만에 1키로빠짐
커스터드바닐라
오늘 아침에 55.1이었는데 놀다 와서 재보니까 54.5 실화?걷기가 제일 좋은 운동인듯요.하루에 1~2시간걷고먹고싶은거 먹어도 빠집니다.그래도 일주일에 한번만 치팅하면 좋고요.😄
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많이걸으시네앙..
와 많이 걸으셨네용
8000걸음 대박...!
걷는걸 즐기시면 가능합니다
그렇군요...
그렇습니다!
06월 12일 (음식 1616kcal, 운동 220kcal)
30일 당줄이기 2일차 성공!
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