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06월 13일( 저녁식사 378kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.06.13 11:17
  • 88
  • 0
저녁 378kcal 11:15
탄수화물(8.6%) 29.12 / 340g
단백질(56.4%) 34.99 / 62g
지방(27.4%) 14.26/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
파김치
(1소접시, 40g)
 48kcal
가지볶음
(1회, 40g)
 33kcal
무말랭이무침
(1회, 30g)
 40kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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