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다이어트 식단

06월 13일( 점심식사 290kcal)

다신등급

카@wis5187
  • 2021.06.13 23:11
  • 43
  • 0
점심 290kcal 23:06
탄수화물(13.0%) 40.72 / 313g
단백질(22.6%) 12.89 / 57g
지방(11.1%) 5.32/ 48g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
삶은계란흰자
(2개, 60g)
 30kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
레드 파프리카
(1/2개, 80g)
 22kcal
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