초고도비만 할수있다
이제 한달 되었습니다.
주영승은아빠
- 2021.06.13 23:39
- 130
- 2
한달간 3번의 회식이 있었고
2일의 육지 출장(여기는 제주도)
수기로 코로나 잔여 백신 예약했는데 제게도 기회가 와서 3일 정도 운동 못하고 한 3일 정도는 그냥 운동을 안했네요.
쌀. 빵. 면등 끈기는 잘 되고 있고
몸무게 때문에 뛰는것은 안되니 한시간 정도 걷기만 하고 있습니다.
하여간 10kg줄었네요.
그나마 만족하는건 체지방도 10kg줄어서 다행입니다.
이번달에는 꼭 안정적 두자리수에 안착 하도록 하겠습니다.
다들 고생하세요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
3번 회식...
진짜 힘드셨을텐데..너무 잘하셨어요!!
남은 6월도 화이팅이요~ 😊
3번의 회식에도 10키로 감량이라니 대단하세요! 그것도 체지방만요. 전 주말마다 무너져서 ㅠㅠ 진짜정신차려야겠어요. 화이팅하세요!