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다이어트 식단

06월 13일( 저녁식사 988kcal)

다신등급

53필승
  • 2021.06.14 05:40
  • 35
  • 0
저녁 988kcal 22:38
탄수화물(11.8%) 39.86 / 339g
단백질(121.6%) 75.37 / 62g
지방(111.0%) 57.72/ 52g
쇠고기등심
(1회, 200g)
 436kcal
아이스크림
(1컵, 100g)
 186kcal
양고기
(1회분, 100g)
 292kcal
김치볶음밥
(1인분, 50g)
 74kcal
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