50kg~60kg대 다이어트 !!
안녕하세요~ 50 초 몸무게 목표로 하고 있어요!
게르마늄
- 2021.06.14 08:50
- 152
- 4
올해 1월 156cm 75~76kg을 찍고 5개월간 14kg 정도 감량했어요
조금 천천히 감량한 것도 있고, 50대 진입을 코앞에 두고
몸과 마음의 정체기가 와서 다시 마음을 다잡고자 그룹 가입을 하게 됐어요
이제는 운동도 시작해보려구요!
꼭 같이 다이어트 성공해요!!! 잘 부탁드려요~!
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와 정말 천천히 꾸준히 잘 감량해오셨네요~😲
네.. 운동을 안하고 식단만 해서요ㅠㅠ 요새 좀 헤이해져서 다시 맘 다잡으려구요!!
꼭 성공하자구요!
네!! 꼭 날씬이가 될 거예요!! 이제 운동도 하려구욧 같이 화이팅해요!