4로 내려가기 힘드네여ㅜ
평균 52~53정도 나가다가
163/46~47정도까지 빼곤 2~3년 유지했는데...
(물론 위가 많이 작아져서 하루 밥 반공기만 먹었었어요😂 나이도..30대 초반...)
1년에 1~2키로 스물스물 올라오더니..(쪘다 빠졌다 반복🤣)
벌써 30대 후반으로 접어들고..56까지 나가고..
안되겠다 싶어서 다이어트 1개월15일 째예요
51~52왔다 갔다 하는데..
힘들어요ㅜ
목표 체중 48이예요😍
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정상 체중 범위에선 잘 안 빠지는 거 같아요
장해요~~
저도 쪘다가 빠졌다가 하고 있어요 ㅠㅠㅠ
같이 힘내서 다이어트 해요!