다이어트 식단
06월 14일( 점심식사 426kcal)
카@kjw0730
- 2021.06.14 16:53
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점심 426kcal 16:52
탄수화물(9.5%) 31.30 / 328g
단백질(40.8%) 24.47 / 60g
지방(2.3%) 1.17/ 50g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) | 195kcal |
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