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다이어트 식단

06월 14일( 점심식사 515kcal)

다신등급

있을유
  • 2021.06.14 17:05
  • 20
  • 0
점심 515kcal 17:01
탄수화물(17.9%) 62.77 / 350g
단백질(68.7%) 43.94 / 64g
지방(19.5%) 10.31/ 53g
만둣국
(1/4그릇, 62g)
 54kcal
해물찜
(3/4인분, 313g)
 206kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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