운동을 쉬고 잘먹으면 살이빠지는 기이한 현상
찜니찜
뭘까요?? 매일같이 운동열심히하고 적당히 먹어서 약간 굶주린상태로 지낼때는 살이 한달에 1키로 정도밖에 안빠져서 너무 슬펐는데 중간중간에 피치 못할일(눈썹문신,점빼기,다리보호 등)으로 운동을 잠깐 쉬고 또 먹기도 되게 잘먹으면 그럴때마다 살이 쑥 빠지네요열심히 할때는 안빠지더니 몸이 푹 쉬면 빠지는것 같은데 어떤 현상일까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
매일 운동하는것보다 일주일 하루정도는 쉬는게 좋대요..
30일 슬림한 팔 2일차 성공!
야채 무른거없이 신선해요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
매일 운동하는것보다 일주일 하루정도는 쉬는게 좋대요..
매일 운동하는것보다 일주일 하루정도는 쉬는게 좋대요..