06월 14일( 저녁식사 331kcal)

| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
| ABC쥬스 (1회, 100ml) | 40kcal |
| 쪽파 (1회분, 70g) | 17kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
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