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다이어트 식단

06월 15일( 점심식사 251kcal)

다신등급

다원장

  • 2021.06.15 12:41
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06월 15일( 점심식사 251kcal)

점심 251kcal 12:24
탄수화물(11.7%) 42.09 / 360g
단백질(17.8%) 11.77 / 66g
지방(8.8%) 4.82/ 55g
흑미밥
(1/2공기, 105g)
146kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
상추
(3/4회분, 75g)
13kcal
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