다이어트 식단
06월 15일( 점심식사 467kcal)
달팽이21
- 2021.06.15 14:13
- 241
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점심 467kcal 14:12
탄수화물(12.2%) 46.25 / 380g
단백질(47.3%) 33.09 / 70g
지방(24.7%) 14.30/ 58g
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
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