• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 15일( 저녁식사 1015kcal)

다신등급

카@hyelyuna
  • 2021.06.15 21:53
  • 142
  • 0
저녁 1015kcal 21:52
탄수화물(24.2%) 78.30 / 324g
단백질(115.3%) 68.01 / 59g
지방(98.9%) 48.47/ 49g
고등어구이
(1토막, 250g)
 667kcal
[CJ] 햇반 흑미밥
(1개, 210g)
 310kcal
청경채
(1.5접시, 150g)
 21kcal
마늘장아찌
(1소접시, 30g)
 17kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크 2일차 성공!

2021.06.15 조회수 : 50
다음글

6월 15일 화요일

2021.06.15 조회수 : 83
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 정은맘8kg목표 상승
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 Wonwer N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기