생존운동! 건강한몸! 튼튼한체력 💪
2021. 6. 15 운동 마무리..
건강한 바디
- 2021.06.15 22:53
- 40
- 4
오늘은 비가 와서 여기저기 걸어서 많이
다녔어욤~^^
비가와서 쌀쌀 할 줄 알았는데..땀이 삐질
삐질~ㅋㅋ
일부러 운동되게 빠른걸음으로 걸어서 더
땀이 났던 것 같기도해욤~^^
오늘도 근력을 안해서..ㅠ.ㅠ
항상 운동을 하지만 근력을 안해주니 뭔가
2% 부족한 느낌~
낼은 시댁에 제사가 있어 아예 운동을 못 할꺼 같아욤!!
전 못하지만...다들 낼도 화이팅하세용~
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수고많으셨어요!! 비오면 밖에 나가기 더 싫던데 걷기까지 하시다니~ 오늘도 바쁜하루 보내실텐데 화이팅 하세용!!!
어차피 알바를 가야하니 움직 일 수 밖에 없는 상황이라..그래서 넘 좋아욤!!
원래 비오면 꼼짝 안하는 스퇄이라..이렇게라도 움직이니 얼마나 다행인지..
어제 비가 와서 그런지 오늘 날씨 정말 좋네욤~
다들 오늘 날씨만큼 화창한 하루 보내세용~~😊😉
오늘도 화이팅!!
수고 많으셨어요. 비오는 날이라 많이 습했을텐데요.... 오늘은 제사 준비로 바쁘시겠네요. 오늘 하루도 화이팅이요
오늘은 운동 못가니..제사 준비하면서 틈틈히 틈새운동이라도 해야하낭 생각중이예욤..^^
대신 먹는거 많이 자제해 봐야죵~ㅋㅋ