다이어트 식단
06월 16일( 아침식사 190kcal)
yeseone
- 2021.06.16 08:05
- 54
- 0
운동 스타트!
첫끼니
아침 190kcal 08:02
탄수화물(6.2%) 21.64 / 347g
단백질(13.7%) 8.76 / 64g
지방(14.0%) 7.41/ 53g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
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